ど~もーmasaです♪
太るのは容易だけど、それをリカバリーするのは大変は歳になってしまった今日この頃(-_-;)
気を使って飲み物は「カロリーゼロ」表示の物を積極的に飲んでいたのですが…
この「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」を謳うには食品表示法の食品表示基準を満たした物にのみ表示が許される訳ですが…
どうやら、100mlあたり5kcal未満の場合に表示する事が可能の様なのです。
つまり、完全なゼロでは無いという事なのです😱
知ってました??😨
しかも、この類の飲料は甘味をカバーする為に「人工甘味料」を使いますがコイツが実は厄介者の様で…
最近の研究では砂糖の数百倍の甘味を脳に感じさせている様なのである。
コレって「脳」の部分がミソなんですが、脳が受け取った糖質情報と血液中の血糖値に大きな差異が生じ、インスリンの効き目や血糖値の調整や脂肪の燃焼などホルモンバランスが崩れてしまうらしい😱
どうりで、ガバガバ飲んでいる割には?(笑)一向に痩せない訳だ🤣
けど、四六時中お茶や水はチョッと….😓
それに、コーラーの様なシュワシュワ感も捨てがたい(笑)
そんな訳で試しに市販の炭酸水を飲んでみたら、結構いけるじゃないですか👍
で、一時期は市販の炭酸水を買ってたりしたのですが
空のペットボトルが増える増える(笑)
炭酸水を好んで飲み始めて二か月。
「熱しやすく冷めやすい」今回は負の性格が出なかった事もあり買っちゃいました♪
コイツの良い所は、何といってもボトルが食洗器で洗えるところ♪
いくら水とはいえ、定期的には洗いたい所。
けど、この手のボトルは大体が食洗器未対応の耐熱温度50℃が多いのよね….
恒例の?(笑)開封の儀です♪
至ってシンプルです♪
写真右の炭酸タンクを本体にセットするだけ♪
このタイプは、ねじ込むタイプではなく所定の場所に置いてしてピンクのレバーを下せばセット完了と非常にお手軽です♪
交換用ボンベが60L用で¥2,160なので単純計算で500mlのペットボトル換算で驚きの¥18😳
スーパーで売っている特売炭酸水でも¥70位でしょうか。
コストパフォーマンスも素晴らしい♪
水の入ったボトルをセットして天板のボタンをプッシュするだけ♪
非常に簡単です。
因みに冷水の方が炭酸が多く溶け込むらしいので我が家ではボトルは2本体制で運用しています。
炭酸水を作って飲んでいる間に、もう一本は冷蔵庫で冷やしておくみたいな感じで🍼
写真には写っていないけど、天板にあるボタンを1秒ワンプッシュ。
1秒ワンプッシュX2回=微炭酸
1秒ワンプッシュX3回=中炭酸(いわゆる普通)
1秒ワンプッシュX5回=強炭酸
とプッシュ回数で炭酸度が自由に作れるのです♪
因みに炭酸タンク記載の60Lは中炭酸を基準に算出している様です。
ではでは今回はこの辺で(^.^)/~~~
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